Diante dos desafios relacionados ao envelhecimento populacional e ao crescimento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), novos paradigmas de atenção à saúde e oportunidades têm sido considerados para o enfrentamento deste cenário, sobretudo voltado para a Saúde do Trabalhador (ST). A Saúde Digital, por meio do uso aplicativos de saúde móvel, torna-se uma solução inovadora que pode contribuir para a adesão a comportamentos saudáveis, principalmente quando se verifica o aumento de utilização de aplicativos de saúde mundialmente. Aplicativos de saúde móvel produzem resultados positivos para o acompanhamento da qualidade de vida e de saúde de seus usuários; entretanto, as taxas de adesão ao uso dessa tecnologia são geralmente inferiores a 5%. No presente trabalho, objetivase analisar a adesão dos trabalhadores a um aplicativo móvel de acompanhamento de saúde individual. Trata-se de estudo piloto, quantitativo, exploratório e descritivo realizado com 40 trabalhadores de uma empresa em Salvador – BA. Foi utilizado o aplicativo móvel Guidoo, uma solução desenvolvida pelo Centro de Inovação SESI (CIS) para incentivar comportamentos saudáveis. Os testes estatísticos utilizados para analisar os dados obtidos foram os testes de χ 2 e de correlação de Pearson. 16 dos 40 usuários aderiram ao App e 3 trabalhadores cumpriram com o preconizado pelo programa (6 sessões). A adesão ao App foi de 64%, segundo razão entre o número de sessões agendadas e realizadas (n=59) e de 39%, segundo percentual de cumprimento das metas traçadas junto ao coach via aplicativo. Observou-se variação semanal quanto à adesão, apresentando maior percentual de realização na última semana (83%). Metas cumpridas de alimentação em relação ao percentual de metas cumpridas de exercício resultou em uma correlação significativa de 84% (p < 0,001). Estimouse ganho de 91% de score geral de percepção de bem-estar final. Os resultados encontrados são evidências que permitem relacionar a usabilidade e a adesão aos comportamentos saudáveis. As limitações do estudo residem na especificidade e tamanho amostral. Verificou-se efeito positivo de uma intervenção de coach de saúde, via aplicativo de saúde móvel, para a adesão de comportamentos saudáveis em contexto de saúde no trabalho.